Restiamo, Insieme. Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio

Il 10 Settembre è la giornata mondiale per la prevenzione del suicidio.

Parlare di suicidio è difficile, lo sappiamo. Tuttavia, riconoscere la sofferenza e aprire uno spazio d'ascolto, può salvare una vita.

Campanelli d'allarme:

• Isolamento improvviso;
• Frasi più o meno esplicite come: "Non ce la faccio più", "Sono stanco", "Voglio morire";
• Cambiamenti drastici di umore o comportamento;
• Calo del rendimento lavorativo e/o scolastico;
• Disinteresse per ciò che prima appassionava;
• Regali inusuali, come se la persona si stesse liberando dei propri beni materiali.

Come intervenire?

• Non minimizzare la sofferenza di chi ci sta davanti, non interrompere e non giudicare. Affermazioni come "tutti abbiamo i nostri momenti no" potrebbero esacerbare il senso di isolamento;
• Non moralizzare o colpevolizzare. Frasi come "Pensa alla tua famiglia", non servono a niente;
• Fare domande dirette, assicurandosi di parlare con un tono empatico, calmo e sicuro, per fare una valutazione del rischio (comprendere se la persona ha un piano concreto e accesso a mezzi che possano portare al compimento dell'atto) e agire di conseguenza;
• Se il rischio è concreto, non lasciare sola la persona. Coinvolgere una figura di riferimento può essere d'aiuto;
• Se la persona accetta, è bene accompagnarla al pronto soccorso o fare riferimento ad un centro specialistico;
• In presenza di rischio imminente, chiamare immediatamente il numero unico d'emergenza (112).

Numeri Utili: